こんにちは！retrueのharuです！

皆さん筋膜って聞いたことはありますか？？

最近だとよく、筋膜リリースという言葉を

耳にするかと思います！

筋膜マッサージと言ったら小顔効果と思う方も

多いかと思いますが小顔効果だけではないんです！

そもそも筋膜とは筋肉だけではなく、

骨や内臓、血管やリンパ管などの

全てを覆っている、膜のことです！

身体の形を作ってくれるので

第2の骨格とも言われているんです！

筋膜は1枚でできているので、

身体のどこか一部でも歪みなどがあると

他の部分にまで歪みが生じてしまいます。

なので、どこかしらでも筋膜が歪んでしまったり、

癒着してくっついてしまうと血流の流れが悪くなり、

筋肉が固まりやすくなってしまうので、

シワやほうれい線、たるみなどの

原因になってしまいます。

また、血流の流れが悪いと栄養がうまく運ばれず、

老廃物が溜まりやすくなってしまったり、

ニキビなどの肌荒れの原因にも！

このように筋膜が歪んでいると身体の

さまざまな部分で悪影響が出てしまいます。

なので筋膜は小顔効果だけでなく

身体の内側から改善していくことができるんです！

筋膜マッサージの持ちが個人差ありますが、

約10日ほどなので

1回だけでなく定期的に筋膜を整えることが大切です！

理想は2週間に1回の周期で

筋膜を整えることがベストですが、

目安として、月に1回ほど筋膜を

整えることをオススメしています！

カットやカラーに追加できる筋膜の

オプションメニューもございます！

ご予約お待ちしてます♪